Categories
Health & Fashion

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस – 2022

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को मनाया जाता है। योग का अभ्यास एक बेहतर इंसान बनने के साथ एक तेज दिमाग, स्वस्थ दिल और एक सुकून भरे शरीर को पाने के तरीकों में से एक है। योग अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। हमारे ऋषि-मुनि भी कह गए हैं, ‘पहला सुख निरोगी काया’। योग, मन, शरीर और आत्मा की एकता को सक्षम बनाता है। योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस इस अनूठी कला का आनंद लेने के लिए मनाया जाता है।

हमारे दैनिक जीवन में योग को जन्म देने से हमारे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आ सकता है। यह हमारे तनावपूर्ण जीवन के लिए एक बड़ी राहत प्रदान करता है। योग अभ्यास करने के मुख्य लाभों में से यह एक है कि यह तनाव कम करने में मदद करता है। आज कल की जो युवा पीढ़ी है जो हर छोटी-छोटी बातो का तनाव लेती रहती है जो किसी प्रकार की कठोर स्थिति से जीवन में आए तनाव से मुक्ति पाने के लिए वे आत्महत्या जैसे कदम उठाने को बाध्य हो जाते हैं।

दैनिक जीवन में योग को जन्म देने से हमारे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आ सकता है। यह हमारे तनावपूर्ण जीवन के लिए एक बड़ी राहत प्रदान करता है योग एक व्यक्ति को ध्यान और साँस लेने के व्यायाम से तनाव कम करने में मदद करता है और एक व्यक्ति के मानसिक कल्याण में सुधार करता है। योग नियमित अभ्यास मानसिक स्पष्टता और शांति बनाता है जिससे मन को आराम मिलता है।

international yoga day
International day of yoga illustration

आंतरिक शांति
आंतरिक शांति जो मनुष्य को ऊपरी मन से खुश होने से ज्यादा उसे आतंरिक खुश रहने से ख़ुशी मिलती है पर वो शांति आज कल की व्यस्त जिंदगी और शहर के चकाचोंध में कही खो सी गई है। इंसान अंदर से खुश रहेगा तो वह स्वस्थ रहेगा। सिर्फ 10-20 मिनट का योग हर दिन आपके स्वास्थ्य को अच्छा रहने में मदद कर सकता है। बेहतर स्वास्थ्य का मतलब बेहतर जीवन है।

बीमारियों से बचाव
जिस प्रकार आजकल के लोगो का खान पान उस तरीके से तो इंसान कितनी सारी बीमारियों को साथ ले रहा है। योग गंभीर से गंभीर बीमारियों से हमारा बचाव करने में मददगार होता है। इतना ही नहीं अगर कोई व्यक्ति गंभीर बीमारी से पीड़ित है, तो योग उससे भी लड़ने की शक्ति देता है।

शरीर को लचीला बनाए
योग पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे सभी अंग सुचारू रूप से काम करते हैं।

हमारे ऋषियों और आयुर्वेद द्वारा दी गयी क्रियाओं और चिकित्सों का लाभ उठाएं इसी से तनाव कम होगा और देश की प्रगति भी होगी और युवाओं की मौतें भी नहीं होंगी और यह बीमारियाँ पूरी तरह ख़त्म हो जायेंगी और देश के युवा निरोग रहेंगे और तनाव भी ख़त्म हो जाएगा। 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्राचीन भारतीय कला के लिए एक अनुष्ठान है।

इस रोज की भाग दौड़ मर्रे वाली जिंदगी में अगर खुश रहना है तो दिन में सिर्फ थोड़ा समय निकल कर 15 से 20 मिनट योगा करना ही चाहिए जो हमारे शरीर के साथ हमारे मन को भी स्वस्थ रखेगा। जीवन के तनाव को कम करने में मदद करेगा, चेहरे पर निखार लाएगा, फ्लेक्सिबल बॉडी बनाएगा जो हमे जल्दी बूढ़ा नहीं बनाएगा। मन को दिमाग को शांत रखेगा कई सारी गंभीर बिमारियों को आने से रोकेगा, रोग प्रतिरोध क्षमता को बढ़ाएगा।

Categories
News

Congo We Are 10,000 Now

10000 Members on UdaipurBlog

Kudos friends!! as UB is about to turn 1 we are now a group of over 10,000 people on facebook celebrating the spirit of Udaipur. It started as a collective effort to bring udaipur online in its true form , and with all your love and support our dedicated team has made it till here. We would like to express our gratitude towards the way people have accepted it and adorned it with regular suggestions and inputs about the site and the concept.

Udaipur known as the City of Lakes  was rather dormant online, its state triggered the inspiration of setting up UdaipurBlog, which pioneered the concept of Dynamic Sites/Blogs in Udaipur. A students initiative UdaipurBlog presents a canvas for people to socialize and connect with Udaipur beyond territorial boundaries. UB serves as a medium of drafting the various hidden aspects of the city online, it isn’t a substitute for newspapers but is rather a place where you can find all kind of stuff  and can express your views over it.

The Overwhelming response to UdaipurBlog inspires us to take a step forward and extend it to greater horizons. This year will be full of new surprises from your very own UdaipurBlog.

We expect the same support from you in future.

Sanjit Chohan

(info@udaipurblog.com)

For Team UdaipurBlog

————-

Follow us On Twitter @ : http://www.twitter.com/UdaipurBlog

Follow us on Facebook @ : http://www.facebook.com/UdaipurBlog

Categories
Festivals Udaipur Speaks

Happy Navaratri

SARVAMANGALAMANGALYE

SHIVE SARVATHASAADHIKE,

SHARANYE TRIYAMBAKE GAURI

NARAAYANI NAMOSTUTE

Durga Mata

The nine-day festival of Navratri, , in Hindu religion devoted to the nine manifestations of Goddess Ma Durga. According to the Hindu calendar, Navratri begins from the first day of the bright fortnight of Ashwin which usually coincides with the end of the rainy season. The most important Navratri in a year is the Sharadiya Navratra which begins on the first day of the bright half of Ashvin or Ashwayuja (September-October) as per traditional Hindu calendar.

The nine days have great religious significance as Goddess Durga, the divine mother, had destroyed the evil force in the form of the demon Mahisashura during this period.

Durga, in Sanskrit means “She who is incomprehensible or difficult to reach.” Goddess Durga is a form of Sakti worshiped for her gracious as well as terrifying aspect. Mother of the Universe, she represents the infinite power of the universe and is a symbol of a female dynamism. The manifestation of Goddess Durga is said to emerge from her formless essence and the two are inseparable.

She is also called by many other names, such as Parvati, Ambika, and Kali. In the form of Parvati, She is known as the divine spouse of Lord Shiva and is the mother of her two sons, Ganesha and Karttikeya, and daughter Jyoti. Destroyer of demons, she is worshiped during an annual festival called Durga puja, especially popular among Bengalis.

Her Appearance

There are endless aspects of Durga described in the Puranas and Agamas and the iconography is consequently very varied. She is usually pictured as having ten arms holding Sword, Conch, Discus, Rosary, Bell, Wine cup, Shielf, Bow, Arrow, and Spear. She is most often shown riding a lion from which comes her august name, Simhavahini, “She who stands astride the king of beasts”. She is gorgeously dressed in royal red cloth and has several ornaments decorating her personage. Her hair is dressed up in a crown (karandamukuta) which then flows out in long luxuriant tresses that are darkly luminous and soothing to the eye. The various tools reflect the eminent supremacy that helps in controlling the universe and obey her will.

Wielding Energy

Goddess Durga exists eternally, always abiding in her own sweet nature and inhabits the hearts and minds of her ecstatic devotees. As Shakti power, she shapes, nurtures, and dissolves names and forms, while as subtle spiritual energy called Kundalini, She lights the lotuses fo the seven centres of awareness in the sacred human body. Goddess Durga killed the powerful demon Mahish and all his great commanders. When demonic forces create imbalance all god unite becoming one divine force called Shakti or Durga.

First day (October 8th 2010)

The first day is devoted to the Maa Durga is called Shailputri, the daughter of the Himalayas. She is a form of Shakti, the companion of Lord Shiva.

Second Day (October 9th 2010)

The second day is dedicated to the Maa Durga is known as ‘Brahmacharini’. The name is derivative of the word ‘Brahma’, which means ‘Tapa’ or penace. She is also a form of Mata Shakti.

Third Day (October 10th 2010)

The third day is dedicated to the goddess Chandraghanta, the symbolic representation of beauty and bravery.

Fourth Day (October 11th 2010)

The fourth day is dedicated to the goddess Kushmandas, the creator of the entire Universe.

Fifth Day (October 12th 2010)

The fifth day is dedicated to the Goddess Skand Mata, the mother of the chief warrior of the Gods army the Skanda

Sixth Day (October 13th 2010)

Durga Puja begins in Bengal – Saraswati Puja Avaha The sixth day is dedicated to the goddess Katyayani with three eyes and four hands.

Seventh Day (October 14th 2010)

The seventh day is dedicated to the Goddess ‘Kalratri’, meant to make the devotees fearless.

Eighth Day (October 15th 2010)

The eight day is dedicated to the Mata Rani or ‘Maha Gauri’, represents calmness and exhibits wisdom.

Ninth Day (October 16th 2010)

The ninth day is dedicated to Durga also referred as Siddhidatri. It is believed that she has all the eight siddhis and is worshipped by all the Rishis and Yogis.

Durga Festival at Udaipur:-

On the occasion of Navratri to worship goddess and celebrate festival in the form of Dandiya, there are so many places which are being set for Dandiya Ras. Most of the goddess temple like Ambamata, Neemachmata, Aavrimata, and Kalikamata has setup for Dandiya by the followers and so many other groups and mandals are there who do manage Pandal (Particular area which covered with Tents).On the ninth day of Durga Puja Havana (puja) is being done by the learn people who do follow all the rules and custom during this nine days festival.

Ya Devi Sarva Bhutesu Maa rupena samsthita

Ya Devi Sarva Bhutesu Shakti rupena samsthita

Ya Devi Sarva Bhutesu Buddhi rupena samsthita

Ya Devi Sarva Bhutesu Laxmi rupena samsthita

Namestasyai Namestasyai Namestasyai Namo Namah

Devi Ma

A Post By Monika Jain